パソコン

職場や家庭で使われているパソコンは、大量の電磁放射線を放射していますが、この放射線が、健康を脅かすことはあるのでしょうか？
現代のパソコンは、 低周波と無線周波　両方のタイプの放射線を生成しています。
両タイプの電磁放射線とも、有害だと言われており
世界保健機関（WHO）でも、発ガン性のカテゴリーに、入れています。
実際、この放射線は、多くの深刻な病気と関連しています。
ぜんそく
アルツハイマー病
ガン
うつ病
心臓病
ホルモンバランスの乱れ
神経系、免疫系　および生殖器系へのダメージ

電磁放射線による症状

電磁放射線による症状は、よくストレスや過労、加齢によるものと、みなされています。
頭痛
疲れ
睡眠障害
集中力と記憶障害
めまい
皮膚のかゆみ、ヒリヒリ感、顔やその他のホテリ
咽喉や耳、その他の、乾燥や不快感、粘膜の腫れ
筋肉や関節の痛み
動悸

　電磁波過敏症

電磁放射線による症状に気づくことは、電磁気過敏症の兆候に気づくということです。
電磁気過敏症だと、電磁波に曝されると、上記の症状の1つは、現れます。
通常「安全」とされている放射線よりも、はるかに低い放射線レベルで、痛みや不快感を感じるため、深刻な問題になります。
重症の場合、今日の世界で、電磁界を避けて生きていかなければならない、深刻なハンディキャップとなります。
電磁気過敏症は、極めて一般的で、人口の3％以上が影響を受けている可能性があり、明らかにその割合は急増しています。
これは一般的に、電磁放射線の、大量の被ばく、または長期間にわたる累積被ばくのいずれかにより、引き起こされると考えられています。
電磁波過敏症になるまでのプロセスには、パソコンの頻繁な使用、特にワイヤレス通信の使用が、大いに関与します。

パソコンからの電磁波の被ばくを避ける方法

あなたが吸収する放射線量と、健康へのリスクを最小限に抑えるために
１　低周波放射線源に、あまり近づかない。
２　パソコンやネットワーク機器に、（Wi-Fiなど）無線通信設備を使わない。
この記事でのすべてのアドバイスは、この2つに要約されます。

　電磁放射線の基礎

多くの人たちは、電磁波の問題には閉口し、ただあきらめています。
一日中電磁波にさらされることなく、現代の世界に住むことは不可能だと考えているのです。
しかし、少しの知識があれば、可能です。
どんな電磁波の発生源も、電磁界と呼ばれる電磁波のエネルギー場を作ります。
この電磁界は、発生源が最も強く、遠ざかるにつれて、弱くなります。
強力な低周波の電磁波でさえも、発生源から遠ざかれば、急速に弱くなります。
パソコンや同様の機器から、遠ざかれば、電磁放射線を避けることは、カンタンなのです。
一方、Wi-Fiなどワイヤレス通信の電磁界は、大きく広がっており、発生源からよほど遠ざからないと、電磁波は避けられません。
そのため、ワイヤレスではなく、有線の通信を薦めます。

　パソコン画面からの電磁波

パソコンには、低周波放射線のいくつかの発生源があります。
それらのほとんどは、パソコンの本体にありますが、画面（スクリーン、モニター、ディスプレイ）もこの種のエネルギーを放射しています。
現代のフラットなパソコン画面（LCDまたはLED）は、旧式の画面よりは、電磁放射線の生成がはるかに少なく、古いフラットスクリーンよりも、また少ないですが
2つ以上の画面を使用しても、それぞれ、顔から40㎝は、離してください。
電磁波メーターで測って、0.5 mG未満であれば、安全な距離です。

　パソコン本体の　低周波電磁波 発生源

パソコン本体の主な低周波発生源は、電源と、ディスクドライブモーターです。
電源は、一定の電磁界を生成します。
ディスクドライブは、データを読み書きしているときにのみ、電磁界を生成します。
これは、ほとんど、パソコンを使用している間中いつもということです。
これらの発生源からの電磁界は、約46cmに及ぶことがあります。
古いタイプは、さらに広い電磁界を作っています。
しかし、電磁界が46㎝になったからといって、電磁波が弱くなったり、無害になったというわけではありません。
発生源では、電磁波は非常に強く、おそらく40または50ミリガウス（mG）である可能性があります。
安全とされるボーダーラインは1 mGです。
そのため、体の一部が、パソコンに接触していると、非常に高い電磁波にさらされています。
デスクトップパソコンで作業する場合は、本体を、机の上ではなく、床の上に置きましょう。
ケーブルを伸ばして、なるべく体から遠くに離して置いてください。
もちろん、ノートパソコンではできませんね。

　ノートパソコンの電磁放射線の詳細

机の上でノートパソコンを使って作業する場合は、できるだけ体から離すよう、前方に押してください。
唯一の問題は、キーボードを打つ手です。
ノートパソコンを近づけておくと、頭や首、胸が照射される可能性があります。
そして、机を通って降りてきた、無線波と低周波の両方の放射線が、太ももを照射します。
私は、ノートパソコンのキーボードで手を休めたり、タッチパッドを使用したりしません。
外付けのUSBキーボードとマウスを接続し、無線ではなく、電磁界は発生させない有線を、使用しています。
私のノートパソコンは机の前方に押し出され、外付けのキーボードは、私とノートパソコンの間にあります。
私の指の先端はまだノートパソコンからほんの数インチで、低周波電磁波にさらされていますが、0.5 mG​​以下です。
指がノートパソコンのキーボードに載っていれば、50 mG以上にさらされています。
多くの人が、電車で、飛行機で、または家庭で、膝の上でノートパソコンを使っています。
これは、特に生殖器官に、最大の電磁波暴露を与えています。
電磁放射線が、精子に障害を与え、男性の受精機能に影響を与えることについては、多くの研究結果が公表されています。
男性は、電磁波から離れることで、再びダメージを受けていない精子を生産することができますが
女性の場合、生まれた時に、卵巣はすでに卵細胞の生涯供給を決められているので
卵細胞がダメージを受けると、新たに置き換えることはできないのです。
いずれにしても、精子または卵子のダメージは、受精卵に欠陥を生じ、胚の生存能力や、子供の健康に影響を及ぼす可能性があります。
もちろん、生殖系ではない他の細胞も、ダメージを受ける可能性があります。

　高周波放射線

Wi-Fiや、ワイヤレスネットワークが、どこにでもあるがため、高周波被ばくは、ますます問題になっています。
可能であれば、自宅から、職場から、あらゆる形の無線通信を退けた方が良いです。
パソコンは、有線でネットワークに接続できます。
家に、発ガン物質として知られている電磁波を導入するより、賢いです。
毎晩寝る前にすべての電波放射装置を切って、電磁波の汚染から解放されてください。
その時間を、体はダメージの一部を修復するために、使うことができます！

　その他の電子機器

外部ドライブは、パソコン本体と同じくらい強い電磁放射線を生成しますので、 46cmは離してください。
ラウドスピーカー：ウーファーの中には強力な電磁界を生成するものがあるので、やはり46cmは離してください。
ヘッドフォンとヘッドセット：5 mGを生成しているヘッドセットもあります。
無停電電源装置（UPS）は、オフィスで最大の電磁界を生成していました。
すべてのUPSが同じではないかもしれませんが、約120㎝以上離れていることをお勧めします！
プリンタ – デスクトッププリンタから46cm、オフィスプリンタから60cm以上の距離を保ちましょう。
ルーター、モデム、ネットワークハブ、およびスイッチは、ワイヤレスで使用されると、数メートルに及ぶ強力な無線周波数電磁界を生成します。
変圧器、および充電器は、特に古い機器では、強力な低周波電磁界を生成します。
60cm～90cmは離れましょう。