ヨガ 2017/3/30 テスラ トラベルプレート ここ数年、ホットヨガに通うようになりました。 ホットヨガは、通常のヨガ・スタジオと違って 室温38℃くらい、湿度65%もあるスタジオで、行います。 汗をボタボタ垂らして、ヨガを行うのです。 続きを読む
ここ数年、ホットヨガに通うようになりました。