高齢化社会が進む中、
介護で苦労している人も、少なくありませんね。
前回、アルミホイルのリスクをご紹介し、
アルツハイマーの問題が出てきましたが
今回は、その認知症への対策を、ご紹介します。
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ボケ防止
以前の記事「お水 たっぷり飲んでますか?」で
多くの人に起きている、慢性脱水症状と、
たっぷりのお水で、若返り、かつ体が絞れたケースをご紹介しました。
でも夏の間は、熱中症防止のためにも
ペットボトルや水筒を持って
こまめに水分補給する人が、多く見られましたが
寒くなってくると、あまり見かけなくなりますね。