前回の記事、「緑地とメンタルヘルス」で
「木がおしえてくれる」ジオパシック・ストレスについて、触れましたが
そのジオパシック・ストレスで、とてもお悩みだったお客様の、
改善例をご紹介します。
ジオパシック・ストレスについては、「地下水脈の上で寝る危険」や、「あなたは安全な所で眠ってますか？」
「ジオパシックストレスの害」「ジオパシックストレスの症状」なども、ご参照ください。
「＃ジオパシックストレス」一覧
緑地とメンタルヘルス
10月に入ったのに、まだ夏の暑さの東京ですが
風や空は、秋めいてきました。
あまりの暑さに足が遠のいていた、公園や緑地を久々に歩いてみると
やはり木々の下は心地よく、さわやかな風に、癒されます。
今まで、「一日20分」「木のエネルギーを吸収する方法」で
自然の中に身を置くことや、木との接触をご紹介してきましたが
やはりメンタルにも、効果が高いという記事がありましたので、ご紹介します。